Centar za mlade i porodicu koristi širok dijapazon psihoterapijskih metoda, pri čemu glavnu okosnicu tarapeutskog pristupa čini kognitivno-bihejvioralna terapija, poznata i kao REBT. Ovaj terapijski model obuhvata porodicu specifičnijih metoda, ali ono što je zajedničko za sve tipove kognitivno-bihejvioralne terapije jeste da je to najbolje dokumentovan, najuspešniji i najbezbedniji oblik psihoterapije, zbog čega je REBT primenjiva na decu i tinejdžere. Terapija aktivira potencijal pacijenta da racionalno shvati svoj problem, i zato, kada se pravilno primeni, praktično garantuje uspeh. Taj uspeh ne mora biti apsolutan, ali obezbeđuje set alata koji omogućavaju da se klijenti izbore sa najrazličitijim problemima, kao i da nauče da bolje funkcionišu sa ostacima problema, ako ga nije moguće sasvim prevazići. 

Iako je kognitivno-bihejvioralna terapija univerzalni terapeutski okvir, sam format terapije zavisi od toga da li se sa pacijentima radi individualno, sa bračnim parom, u porodičnoj grupi, većoj grupi, ili u okviru dnevnog boravka, što je poseban vid grupe prilagođen mladima. Dnevni boravak namenjen je mladima koji žele da ovladaju svojim štetnim ili disfunkcionalnim ponašanjem, uz svakodnevne višesatne posete centru i detaljan plan aktivnosti tokom preostalog vremena. Ovaj način rada idealan je za adikcije, delinkvenciju i druge poremećaje ponašanja kada, je potrebno mladu osobu tokom barem 30 dana izdvojiti iz sredine koja promoviše štetno ponašanje. 

Pored dnevnog boravka, Centar realizuje i različite vidove grupne i porodične terapije, pri čemu većina terapija fokusiranih na mladu osobu uključuje i porodičnu terapija, budući da je delovanje roditelja apsolutno ključno za rešavanje bilo kog problema deteta i mladih osoba. Sa istim klijentom uvek se kombinuju barem dva pristupa – individualni i neki vid grupne terapije, sa izuzetkom nekoliko tipova problema kada se sa klijentom radi isključivo individualno. Među našim metodama su i grupne metode rada koje nisu isključivo terapeutske, kao što je psihodrama.